ANALYSE DU BESOIN

Chaque personne dans sa vie professionnelle est confrontée
à des situations dans lesquelles il faut savoir maîtriser son émotivité
et sa communication orale pour convaincre, exprimer un sentiment,
aller vers les autres, régler un différend, mobiliser une équipe…

DURÉE / MODE

• 3 jours (21h) ou 4 jours (28h) – Présentiel (hors site préconisé)
• TP 85 %

OBJECTIFS DE FORMATION (compétences visées)

• Pouvoir parler en public en surmontant son trac
• Acquérir les techniques d’art oratoire pour gagner en assurance
• Renforcer sa présence et son expressivité face à l'auditoire
• Développer ses capacités d'improvisation
• Savoir s'affirmer et s’adapter aux autres au cours d’une création
  collective
• Réinvestir les apprentissages dans un cadre professionnel

RÉSUMÉ DU PROGRAMME

Établir un diagnostic initial
• Présentation individuelle : personnalité apparente, atouts
  naturels, points bloquants
• Inventaire des obstacles à l’expression orale

Vaincre l'appréhension
• Les techniques de gestion du trac 
• La mise en condition physique et mentale
• Exercices de relaxation et de concentration

Maîtriser l'art oratoire
• Les techniques d'expression orale : 5 points clés
• La communication verbale, paraverbale et non verbale
• Training corporel et vocal

Développer l'expressivité et l'aisance relationnelle
• Le jeu théâtral comme outil : objectifs, bénéfices et mode
  opératoire
• Improvisations individuelles : travail sur la structure narrative,
  la présence scénique, le ton et l'attitude, le rôle des émotions,
  la créativité
• Improvisations en groupe : jeux de rôle à partir de scénaris
  préparés, travail sur l'écoute et la complicité, la présence d'esprit
  et la répartie, l'adaptation à l'imprévu

Réussir une prestation scénique en public
• La lecture publique (comment "parler" un texte lu) : style et
  tonalité, rythme et intonation, diction et ponctuation
• La saynète : scénarisation, interprétation, relation au(x)
  partenaire(s)
• Le pitch : court discours de conviction ou de persuasion
  (rapprochement au contexte professionnel)
• En formule 4 jours : dernier jour consacré à répéter et réaliser
  le tournage vidéo de saynètes ou d’improvisations scénarisées :
  interprétation face caméra, adaptation aux contraintes techniques

Analyser la pratique
• Vidéoscopie de séquences filmées (débriefing personnalisé)
• Conseil et coaching individuel
• Évaluation formative des productions (mode interactif)