ANALYSE DU BESOIN

Qu’il s’agisse d’animer une réunion ou un entretien, de faire
une présentation ou un discours, de participer à un débat public
ou à un colloque, la prise de parole pour raconter, expliquer
ou convaincre sans perdre ses moyens suppose de travailler
la confiance en soi, la présence et l'éloquence.

MODE ET DURÉE

• 2 jours (14h) – Présentiel
• TP 85 %

OBJECTIFS DE FORMATION (compétences visées)

• Acquérir les techniques de base de l’expression orale
• Apprendre à surmonter le trac
• Savoir capter l’attention et susciter l’écoute
• Maîtriser et exploiter son instrument corporel et vocal
• Adopter le ton approprié
• Construire des discours clairs et imagés
• Savoir adapter son propos et son attitude à l’auditoire
• Développer sa force de conviction

RÉSUMÉ DU PROGRAMME

Diagnostic préalable personnalisé
• Présentation individuelle filmée : personnalité apparente, atouts
  naturels, points bloquants
• Inventaire des obstacles à l’expression orale

Surmonter son appréhension
• Techniques de gestion du trac et respiration
• Décontraction corporelle et travail de la voix
• Exercices de confiance et de concentration

Contrôler sa prise de parole
• Les 5 points clés pour réussir une prise de parole
• L’équilibre nécessaire entre engagement et distanciation

Structurer son propos
• Angle d’attaque
• Techniques d’argumentation
• Langage et images orales
• Style et personnalisation du discours

Adapter son attitude
• les différents types d’interlocuteurs
• les différents canaux de la communication orale
• l’authenticité et la personnalité

Mettre en pratique et analyser
• Préparation et présentation individuelle de sujets choisis,
  dans un temps imparti
• Vidéoscopie de prestations filmées et débriefing personnalisé